Sport je Slank

Sport Je Slank staat voor afvallen op een gezonde manier, zonder dieet. Gedurende 16 weken krijgt u intensieve begeleiding in sporten en voeding. Omdat op gewicht blijven meestal meer is dan het volgen van een dieet en meer bewegen, krijgt u deskundige begeleiding in het aanpassen van uw leefstijl.

Het sportprogramma

U sport elke maandagavond om 19.00 uur in de Sport Je Slank-groep. Ook krijgt u voedingsbegeleiding van de sportdiëtist. Instromen kan elke week.

De cursus ziet er als volgt uit:

  • 1x per week les in groepsverband (maandagavond 19.00 uur). In deze les krijgt u afwisselend Sport Je Fit, Pilates of Bodyshape
  • 1x per week sportles naar keuze
  • elke maandagavond tussen 20:00 uur en 20:30 uur een gezamenlijk weegmoment bij de diëtist
  • 1x per maand vindt er een meting plaats om de verhouding vet- en spiermassa vast te stellen

De cursus Sport je Slank is een samenwerking tussen Visser Fysiotherapie en Sport en een sportdiëtist. Zo bent u verzekerd van zeer gekwalificeerde begeleiding, wat uw leven blijvend zal veranderen. De lessen en de contactmomenten met de sportdiëtist vinden plaats op locatie Arcade.

Liever individuele begeleiding? Ook dat kan. U komt dan 2x per week sporten en maakt de afspraken in overleg met de sportdiëtist.

Call Now Button