Fitheidstest

Na uw inschrijving zal er eerst een uitgebreide verplichte fitheidstest worden afgenomen. Tijdens de test, die ongeveer anderhalf uur duurt, worden de volgende metingen gedaan:

  • bloeddruk meting
  • huidplooimeting
  • longcapaciteit
  • kracht en lenigheid van de spieren
  • uithoudingsvermogen
  • lichaamsgewicht

Dankzij een speciaal computerprogramma, staan de uitkomsten van het onderzoek snel op een rijtje. Deze uitkomsten worden uiteraard met u besproken en u ontvangt uw fitheidprofiel op papier. De uitslag van uw test is bij aanvang van uw eerste les bekend bij de lesgever.

© 2017 | Design by Phytalis